Bajkoterapia i siła uważności - usłysz ciszę

      • Bajkoterapia i siła uważności - usłysz ciszę

      •  

        Innowacja „Bajkoterapia i siła uważności - usłysz ciszę” skierowana jest do uczniów klasy 3. Uczy dzieci zatrzymywania się, zauważania własnych emocji i odzyskiwania spokoju poprzez proste techniki mindfulness. Współczesne dzieci często doświadczają nadmiaru bodźców, stresu i trudności w koncentracji. Wprowadzenie praktyk uważności i relaksacji do codziennych zajęć wspiera ich rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy. Bajkoterapia – poprzez metaforę, identyfikację z bohaterami i bezpieczny dystans – wspiera rozwój kompetencji emocjonalno‑społecznych, obniża lęk i wzmacnia poczucie sprawstwa. Połączenie obu metod pozwala budować dobrostan psychiczny dzieci i ich umiejętność samoregulacji.

    • Kontakty

      • Szkoła Podstawowa Nr 133 im. Stefana Czarnieckiego w Warszawie
      • sp133@eduwarszawa.pl
      • jpopik@eduwarszawa.pl
      • (22) 834 28 31
      • ul. Antoniego Fontany 3
        01-835 Warszawa
        Poland
      • Michał Gasiński
        iodo.dbfobielany@eduwarszawa.pl.

        Administratorem danych osobowych jest Szkoła Podstawowa nr 133 im. Stefana Czarnieckiego z siedzibą w Warszawie. Przetwarzamy dane osobowe w celach oświatowych i kontaktu, ich odbiorcą mogą być podmioty świadczące dla nas obsługę IT lub obsługę prawną albo uprawnione do tego organy. Przechowujemy dane przez okres niezbędny do realizacji usługi, niezbędnego kontaktu, dochodzenia lub obrony roszczeń oraz przez czas wymagany przepisami prawa. Masz prawo dostępu do informacji o przetwarzaniu danych, prawo żądania ich sprostowania, usunięcia, prawo do sprzeciwu lub przenoszenia danych na zasadach RODO oraz prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, ale bez nich nie jest możliwy kontakt.

  • Galeria zdjęć

    • brak danych